河北邯鄲邯山區(qū)：公益直播為中高考考生減壓

　　中高考在即，為幫助廣大中高考學(xué)生及家長緩解考前壓力，5月23日，共青團河北省邯鄲市邯山區(qū)委以線上直播方式，舉辦了中高考心理減壓直播講座，邀請國家二級心理咨詢師主講，針對中高考期間遇到的各種心理問題，采取案例分析、認(rèn)知和行為方式引導(dǎo)等形式，為學(xué)生穩(wěn)定情緒，幫助學(xué)生高效學(xué)習(xí)、輕松自信迎考，同時幫助家長們調(diào)優(yōu)心態(tài)、緩解心理壓力。

　　【同期聲】共青團邯山區(qū)委書記 韓佳寧

　　當(dāng)前，即將中高考的學(xué)生和家長面臨著巨大壓力，特殊的備考環(huán)境帶來諸多不便。此次心理減壓直播講座，針對考生在考前、考中的心理進(jìn)行科學(xué)講解、輔導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，避免出現(xiàn)“壞情緒”。團區(qū)委也會繼續(xù)發(fā)揮共青團服務(wù)青少年職能，進(jìn)一步延伸服務(wù)觸角，通過聯(lián)系社會組織等專業(yè)心理資源、發(fā)布減壓知識等，幫助考生以平和的心態(tài)迎接中高考。

　　【同期聲】學(xué)生家長 張曉

　　這次心理減壓公益課堂真是太及時了，一直以來，我都找不到合適的方法與孩子進(jìn)行考前溝通，感謝老師，這次讓我學(xué)到了很多幫助孩子調(diào)整情緒的方法，我會借助專業(yè)教師的指導(dǎo)，幫助孩子緩解考前緊張心態(tài)，從容應(yīng)對中考，希望我的孩子能夠調(diào)整心態(tài)，從容沖刺，圓夢青春。(劉沛宇)